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Qigong-Kurse
Gesundheit
und Harmonie durch Üben mit der Lebenskraft
Unter dem Begriff Qigong werden vielfältige Übungsmethoden zusammengefasst,
deren Ursprung in China vor drei- bis fünftausend Jahren liegt.
Es handelt sich um relativ sanfte Bewegungsfolgen.
Sie vermitteln uns ein Wohlgefühl, auch wenn sie mitunter durchaus
etwas anstrengend sein können.
Die Übungen werden immer den Möglichkeiten des eigenen Körpers
angepasst, so dass sogar kranke und sehr alte Menschen von ihnen
profitieren.
Qigong beugt Krankheiten vor und heilt, bringt den Körper und die
Psyche ins Gleichgewicht und wirkt vorzeitigem Altern entgegen.
In den Kursen werden die Übungen so vermittelt, dass selbständig
zu Hause weiter geübt werden kann.
In der Kursgebühr ist für jede einzelne Übung eine Beschreibung
des Übungsablaufs mit Zeichnung enthalten.
Es werden folgende Übungsfolgen des Qigong Yangsheng vermittelt:
"Acht Brokate"
"15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong"
"Spiel der Tiere"
"6-Laute-Methode"
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2.Halbjahr 2010
14. September – 14. Dezember 2010
Gebühr (12 Termine): 108€
immer dienstags
16:30 – 17:30 Uhr (Vertiefungskurs)
„Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong“
18:00 – 19:00 Uhr (Anfänger)
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Anmeldung:
(Tel.: 030-65 49 80 13 oder
E-Mail: anne-nele[at]web.de)
Ort:
Wuhletreff "Tausendfüßler"
Zum Wuhleblick 50
(ehemals "Straße D18" Nr. 50)
12555 Berlin
(Busse: 164, 269, X69) oder zu Fuß vom S-Köpenick
(12 min.)
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